Nyung Nä - 4 rondes -Retraite met de Grote Mededogende Avalokiteshvara

Onder leiding van Joyce Ruijg

Je kunt je per ronde inschrijven

Nyung Nä is een zeer effectief zuiveringsritueel dat ook helpt je mededogen krachtiger te maken. Deze intensieve vastenretraite rond Avalokiteśvara (Chenrezig in het Tibetaans) is een combinatie van meditatie op liefde, mededogen en de leegte. 

Door middel van neerbuigingen, lofzangen, gebeden, mantrarecitaties, het doen van offergaven aan de Boeddha van mededogen, en te vasten worden we in staat gesteld onze ballast van negatief karma te zuiveren en nieuwe positieve energie te verzamelen. Een Nyung Nä is hard werken, zowel lichamelijk als geestelijk, maar het effect ervan is dan ook bijzonder krachtig.

Eén 'ronde' van de Nyung Nä duurt twee volle dagen. Dagelijks worden er drie tot vier iets verschillende sessies gedaan van rond de drie uur elk. De eerste sessie dient vóór zonsopgang te beginnen, dus er wordt bijzonder vroeg opgestaan.

Tijdens de eerste dag van een ronde wordt er slechts één warme maaltijd (wit voedsel) genuttigd vóór de middag. Op de tweede dag mag er vanaf het begin van de eerste sessie tot de volgende ochtend helemaal niet gegeten of gedronken worden. Verder is de tweede dag ook geheel in stilte; er wordt dus helemaal niet gepraat.

Als je nog nooit een Nyung Nä hebt gedaan, graag zo vroeg mogelijk opgeven bij het Instituut in Loenen zodat we extra informatie kunnen geven. Voorwaarden om mee te doen:

• Tenminste toevlucht hebben genomen, 
• ​Bekend zijn met de boeddhistische leer 
• In staat zijn om te vasten en een dag niet te drinken en praten. 

Elke ronde start om 04:30 in de ochtend. Je moet daarom de avond van te voren al aanwezig zijn; je kunt vanaf 20:00 aankomen.

Als je de 1e ronde meedoet verzoeken wij  je om de dag vooraf vanaf 15.00 uur mee te helpen met ruimte schoonmaken, altaar inrichten, neerzetten van offergaven, programma doorspreken en afspraken maken. Als je de 8e ronde meedoet, blijf je om te helpen met opruimen. We zijn dan rond 11.30 uur klaar.

Donatie voor bijdrage in de kosten € 60,- (inclusief maaltijden, overnachtingen en linnengoed)

Nyung Nä ronde 1:
Maandag 31 oktober 2022 
Vanaf 15:00 uur opbouw altaar
20:00 uur -  uitleg en instructies

Dinsdag 1 november 2022  
04:30 - 07:30  sessie 1
08:15 - 11:15  sessie 2
11:15 - 12:00  Lunch
15:00 - 18:00  sessie 3

Woensdag 2 november 2022
04:30 - 07:30  sessie 1
08:30 - 11:30  sessie 2
PAUZE
13:30 - 16:30  sessie 3
17:00 - 20:00  sessie 4

Donderdag 3 november 2022
04:30 - 07:30 uur  laatste sessie
08:00  ontbijt voor degene die stopt