Lamrim meditatie- en reflectiegroep

Met Constantijn Koopman en Silvie Walraven

Inleiding

Kennis van de lamrim (het graduele Pad naar Verlichting) krijgt pas echt zijn waarde als deze een transformatieve werking heeft op je leven. Met andere woorden: als we externe kennis kunnen omzetten in innerlijke ervaringen. Innerlijke ervaringen die ons denken en doen in het dagelijks leven in positieve zin veranderen. Hieraan wil de meditatie- en reflectiegroep een bijdrage leveren. Ze beoogt onze lamrim kennis door meditatie dieper in het hart verankeren.

Elke bijeenkomst bestaat uit twee delen: een uitvoerige meditatie op een lamrim topic voor de pauze en een discussie gericht op verheldering, verdieping en uitwisseling van gezichtspunten na de pauze. Uitgangspunt is daarbij de Lamrim Chenmo, de Grote Lamrim, van Lama Tsongkhapa.

Bij deze meditatie- en reflectiegroep draait het om de eigen inzet. We gaan als studenten actief aan de slag met meditatie en bediscussiëren vanuit een gelijkwaardige positie de meditatieonderwerpen met elkaar.

Voor wie?

Voor studenten die al enige ervaring hebben opgedaan met de lamrim. Dat hoeft niet perse de Lamrim Chenmo te zijn, andere lamrim teksten van Je Tsongkhapa, zoals The Three Principles of the Path en The Foundation of all Good Qualities zijn ook een goede opstap voor de meditatiegroep. Dat geldt ook voor de cursus Discovering Buddhism.

Praktische informatie

• Data: donderdagavonden doorlopend vanaf 16 januari (wekelijks).
• Tijd: 19.00 – 21.00 uur
• Plaats: MIA centrum, op locatie en online via Zoom
• Voertaal: Nederlands of Engels, afhankelijk van de deelnemers.

De meditaties worden opgenomen en naderhand beschikbaar gesteld om voortgaande meditatie te ondersteunen. Tevens zullen er af en toe handouts beschikbaar gemaakt worden.

Begeleiding

Constantijn Koopman en Silvie Walraven, ervaren studenten van MIA, begeleiden de bijeenkomsten. Het is niet noodzakelijk om alle bijeenkomsten bij te wonen, maar we hopen dat er een groepje gaat ontstaan van regelmatig bijeenkomende beoefenaren, die elkaar inspireren op het Pad.

Doneren

Met jouw donatie kunnen we ons centrum, dat volledig gerund wordt door vrijwilligers en afhankelijk is van donaties, open houden om zo de waardevolle Boeddha Dharma met zoveel mogelijk mensen te delen. Het gesuggereerde donatiebedrag is € 6,50 per avond.