De ervaringen van deelnemers aan Discovering Buddhism

Jan

Mijn kennismaking met het Boeddhisme is in 2019 begonnen met een inleiding in vogelvlucht van de 14 hoofd onderwerpen, verdeeld over de even zovele avonden, van de verschillende onderdelen van de Discovering Buddhism cursus. De inleiding legt als het ware een soort fundament, zodat je de contouren van de belangrijkste onderwerpen: Mind, Refuge, Mentor/Teacher, Meditation, Karma, Samsara, Tantra op je netvlies krijgt. Het mooie van de aansluitende Discovering Buddhism cursus is dat je dan als het ware opnieuw op pad gaat, nadat je de brochure van je reis al hebt bekeken. Zo ontdek je als het ware met meer diepgang de belangrijkste onderwerpen nog een keer, maar nu verdeeld over 4, 5 of 6 avonden, waardoor je niet alleen meer inhoud qua materiaal, in de vorm van hand-outs, You Tube video’s, begeleide meditaties, huiswerk en andere aanmoedigingen voor reflectie krijgt, maar ook de kans krijgt om vanuit een bepaald onderwerp weer terug kunt bladeren en je inzicht en kennis kunt opfrissen en aanscherpen. Door de avonden zowel on-site als on-line te kunnen volgen ontstaat ook een gevoel van gemeenschap en kun je ook in discussie sessies gesprekken voeren, met je mede-cursisten, wat een heel welkome aanvulling is op de aangereikte documentatie. Vanuit de onderwerpen word je ook aangemoedigd om het geleerde, naar vermogen in de praktijk van alle dag te integreren. Als zodanig geven de avonden niet alleen een inspiratie, motivatie om je aandacht en inzicht te verruimen, maar dat ook te relateren aan de mensen om je heen.

Jan Toussaint

Het is heel prettig heb ik gemerkt om samen met anderen bezig te zijn met boeddhistisch onderricht. Er is herkenning maar ook meer verdieping dan wanneer ik alleen aan het studeren ben. In mijn leven met werk en jonge kinderen is het een uitdaging om me niet te verliezen in geregel en praktische zaken. De wekelijkse bijeenkomsten vormen voor mij een moment van reflectie en inspiratie. Annelies weet de lessen heel mooi te verbinden met de dagelijkse praktijk en maakt ook altijd ruimte voor het delen van ervaringen en interactie zodat het echt gaat leven. Wanda

Na veel boeken gelezen te hebben en YouTube filmpjes gekeken te hebben, zocht ik iets échts en gericht.

Een vriend van mij gaf een tip om eens bij Maitreya Instituut te kijken en het Mahayana Boeddhisme te ervaren. Deze tip bleek een "life changer" te worden voor mij. Ik kwam in een "warm bad" van gelijkgestemden en voelde mij in verbinding in mijn zoektocht in wat het leven nu écht te beiden heeft. Maitreya Instituut biedt veel begeleiding in zowel hoe je mediteert en ook waar je nu eigenlijk begint in de explosie van de leer en boeken. Ik ben daarom o.a. begonnen met Discovering Buddhism bij Annelies en het bracht mij focus en rust om echt te absorberen qua gevoel en onderzoeken i.p.v. met mijn hoofd zoveel mogelijk kennis op doen. Annelies geeft je het gevoel dat je altijd genoeg bent en wij allemaal beginners zijn op het pad en brengt de studenten samen in leuke gesprekssessies over het onderwerp van de module.  Het is een 2 jarige opleiding waarin ik de maandag avonden met veel plezier blok en een wierook aansteek om vervolgens bij mijn mede studenten te voegen. Discovering Buddhism en adviezen van Annelies geven mij de ruimte om de leer te onderzoeken in het dagelijks leven op een gepaste snelheid. Mocht je interesse hebben in wat Boeddhisme nu is en wat het voor jou en jouw omgeving kan betekenen, is Discovering Buddhisme modules een start naar mooie momenten en veel nieuwe warme contacten met soortgelijke vragen en ervaringen.

PS: Ik heb de start van module 1 gemist en stroomde module 4 in, wat geen probleem was en ga daarom de eerste modules mee doen in September 2022. Veel zin in.

Bedankt Annelies en Maitreya Instituut. 

Alex Oostra

Mijn naam is Karen en ik volg de cursus Discovering Buddhism bij Annelies. Ik vind het fijn om een meerjaarse cursus te volgen, je bouwt een band op met een groep mensen die je wekelijks ontmoet. In ons geval was dat online in verband met de pandemie, maar het voelde toch alsof we als groep in  de gompa samen kwamen. 

In 2 jaar worden 14 modules doorlopen, van elk 6 weken. De lessen hebben een vaste opbouw; er wordt begonnen met een korte meditatie en motivatie, waarna via sheets de lesstof wordt besproken. Tussendoor worden we in discussiegroepjes bij elkaar gezet om met elkaar van gedachten te wisselen. 

Binnen de groep is een omgeving gecreëerd waarbij je je veilig voelt om dingen met elkaar in vertrouwen te delen. Tijdens de les is er ook alle ruimte voor het stellen van vragen.  Na de les ontvang je een soort uittreksel van de besproken stof alsmede aanvullende lesstof ter verdieping. Dat kan soms wel wat veel zijn, maar er wordt geen druk opgelegd om alles tot je te nemen, je doet waar je je goed bij voelt en wat je aan kunt. Ook als je iets nog niet begrijpt is dat helemaal niet erg, want onderwerpen komen steeds weer terug. 

Na elke module organiseert Annelies een Practice Morning die bestaat uit begeleide meditaties over het onderwerp van die module.

Tevens wordt elke module afgesloten met een toets, dit is niet verplicht, maar vormt wel een mooie gelegenheid om voor jezelf na te gaan of je de stof een beetje hebt begrepen. Ik heb het als heel waardevol ervaren dat je niet alleen de antwoorden kreeg toegestuurd, maar dat Annelies daarnaast telkens de moeite heeft genomen om je ingestuurde antwoorden na te kijken en aan te vullen.

Onze cursus zit er nu bijna op. Ik heb heel veel geleerd de afgelopen 2 jaar en ben dankbaar dat ik samen  met Annelies en mijn medestudenten een stukje van het Pad heb mogen verkennen!

Karen