Home Maitreya Instituut
 

Activiteiten met Annelies van der Heijden
in Amsterdam

  Annelies van der Heijden
  
Annelies van der Heijden

 

Meditation for Beginners

Introduction to meditation with some key elements: the importance of how we sit as a support for our meditation; which types of meditations there are; how to set up you own meditation practice at home and the general challenges we face in meditation.

Monday December 10 and 17; 20:00 - 21:30
We suggest a donation to cover our costs: €15,- per evening, students or Stadspas €10,-


Verzamelen en zuiveren

Twee weken waarin op dinsdag- en donderdagavond in het teken staan van ‘verzamelen’ en zuiveren’. Om de geest voor te bereiden op Lam Rim meditaties. Door Lama Zopa Rinpoche de twee belangrijkste oorzaken genoemd om realisaties van het pad naar de verlichting te bereiken. Tijdens deze avonden zullen we, naast instructies, samen oefenen. Hierbij gebruik makend van Lama Zopa Rinpoche’s advies.
Avonden op basis van vrijblijvende donatie.

Dinsdag 11 december:

19:00-19:45 Meditatie sessie
20:00-21:30 Licht- en water offerandes

Donderdag 13 december:

19.30 – 21.00: Prostrations to the 35 Confession Buddhas
Using Rinpoche’s instructions in English

Dinsdag 18 december

19:00-19:45 Meditatie sessie
20:00-21:30 Mandala offerande

Donderdag 20 december

19.30 – 21.30: Vajrasattva beoefening
Aansluitend en afrondend voor dit seizoen nemen we de tijd om ons te verheugen over alle verdiensten van afgelopen jaar en deze uitgebreid toe te wijden.


Uitleg over het gebed aan de 21 Tara’s

Zaterdag 15 december, 13:00 – 15:30

 

Anything else than human beings?

Buddhist philosophy considers our human existence as very precious, given our enormous potential for mental and spiritual growth. Are there other forms of existence according to Buddhism? If so, what are their characteristics and (how) can we relate to them?

During these evenings we will share, reflect and discuss these questions from the traditional
Buddhist approach as well as from Western psychology and our personal experience.
Mondays, 14, 21, 28 January – open to everyone.
Time 20.00 – 21.30 hours
A donation is welcome.

 

Het Geluk van Dharma (Living in the Path)

In deze ‘Living in the Path’ module spreekt Lama Zopa Rinpoche over onze fortuinlijke, perfecte, menselijke situatie en legt Rinpoche uit hoe al ons geluk voortkomt uit de beoefening van Dharma. Als onze geest voortdurend in de Dharma ‘leeft’, dan worden er constant oorzaken voor geluk en volledig ontwaken gecreeerd. Daarnaast wordt er gezegd dat geluk in dit leven haast als vanzelfsprekend komt. Hoe is dat mogelijk?

In deze drie avonden zullen we resp. de volgende onderdelen behandelen en bespreken:
- hoe onuitsprekelijk fortuinlijk onze menselijke situatie is
- hoe al het geluk van Dharma komt
- hoe daarbij elke seconde van groot belangrijk is

Meditaties en mindfulness oefenen zijn onderdelen van deze avonden.
Dinsdagavonden 15, 22, 29 januari
Tijd: 20.00 – 21.30 uur
Aanbevolen donatie om de kosten te helpen dekken: € 15,- per avond ; studenten of Stadspas: € 10,-
Een 10 klassen kaart : € 130,- ; studenten of Stadspas: € 100,-

 

Lichamelijk bewegen vanuit Compassie & Wijsheid

In de 12 eeuw werden er in de Shaolin Kloosters een serie oefeningen beoefend die bekend zijn onder de naam ‘Ba Duan Jing’ of ‘de acht Brokaten’. Tot op de dag van vandaag wordt deze serie door jong en oud, en met verschillende interpretaties, beoefend. Voor grotere fysieke en mentale weerbaarheid. Tijdens deze oefenavonden worden ze verweven met de twee pijlers van onze Tibetaans boeddhistische filosofie: compassie en wijsheid.
Iedereen is van harte welkom, voorkennis is niet vereist.
Donderdagen 17, 24, 31 januari.
Tijd: 19.30 – 21.30 uur
Aanbevolen donatie om de kosten te helpen dekken: losse les €12,50, serie van drie avonden € 30,-.

 

Guru Medicine Buddha beoefening

Een korte meditatie – recitatie van Guru Medicine Buddha. Zeer recent samengesteld door Lama Zopa Rinpoche ten behoeve van alle studenten. Iedereen kan de beoefening doen, met een kleine aanpassing voor degene zonder initiatie. De beoefening bestaat uit verzoeken, aspiraties en toewijdingen. Rinpoche onderwijst ons voortdurend dat de Medicine Buddha beoefening zeer krachtig en gunstig is. Voor iedereen die ziek of stervende, of al overleden is, en voor succes in het algemeen. Samen oefenen wordt bovendien als extra krachtig beschouwd.

De beoefening is te vinden via A Brief Meditation-Recitation on Guru Medicine Buddha,
Exemplaren zullen beschikbaar zijn voor degene die aan deze oefendag deelnemen.
Zaterdag 2 februari
Tijd: 10.00 – 15.00 uur
Een donatie is welkom

 

 

           FPMT logo

  Home  |  Vorige pagina  |  ^Top van de pagina            

Studie en meditatie in het Tibetaans boeddhisme           

Laatste pagina update: 28-nov-18
© Maitreya Instituut 2000-2018