Boeddhisme in een Notendop (BiN)

Een eerste kennismaking met het boeddhisme

Deze cursus wordt regelmatig in Amsterdam en Loenen gegeven, en is de Nederlandse versie van Buddhism in a Nutshell van de FPMT. 

Deze cursus wordt zowel op locatie als via ZOOM gegeven.

Deze introductiecursus bestaat in Loenen uit vijf zondag-ochtenden en in Amsterdam uit vijf zaterdagmiddagen. Het biedt een duidelijk overzicht van de boeddhistische filosofie en praktijk. De cursus behandelt de grote thema’s van het boeddhisme en biedt een korte uitleg van meditatie met tijdens elke module een begeleide meditatie-sessie. Er is veel gelegenheid om vragen te stellen. De cursus is bedoeld als kennismaking met het boeddhisme, maar ook voor mensen die er al vaker over hebben gehoord of gelezen. We gaan vooral ook onderzoeken wat de raakvlakken zijn met ons eigen leven. Het wordt aangeraden om parallel aan, of na deze cursus ook de introductiecursus Leren mediteren (in Loenen en online) te doen, waarin de praktijk van meditatie verder wordt uitgediept.

Structuur van de cursus
Elke module kan los worden gevolgd. Om een goed overzicht te verkrijgen van het boeddhisme is het aan te raden om alle 5 modules te volgen. Elke keer wordt afgesloten met een aantal reflectiepunten voor thuis die bedoeld zijn om de behandelde onderwerpen te helpen integreren in je dagelijks leven. Je ontvangt na afloop een handout en MP3 opnames van de les.

Thema's die aan de orde zullen komen zijn:

• Is boeddhisme een geloof of een religie? Zo niet, wat is het dan wel?
• Het leven van de Boeddha, en hoe dit overeenkomt met ons eigen leven.
• Hoe de Boeddha de grote levensvragen beantwoordde die we allemaal hebben, o.a. in de Vier Edele Waarheden
• Boeddhisme in de praktijk, zoals waar begin ik, wat zijn de voordelen en valkuilen?
• Wat betekent het om boeddhist te zijn, een 'innerlijk wezen'?
• De drie hoofdzaken van het pad, en andere overzichtelijke indelingen van het boeddhisme van A tot Z
• Karma en wedergeboorte
• Belang en voordelen van het ontwikkelen van liefdevolle vriendelijkheid en compassie
• De wijsheid van de leegte
• Korte geschiedenis van het boeddhisme
• Verschillende verschijningsvormen van het boeddhisme: Theravada, Mahayana, Vajrayana. 
• En nog veel meer....

Het is niet nodig om voor deze cursus specifieke boeken te lezen, behalve de uitgereikte teksten, met daarin onder andere de struktuur van het pad naar de verlichting. Je ontvangt ook een lijst met aanbevolen boeken.

Er is geen examen en daarmee ook geen certificaat aan het eind van deze cursus, omdat deze gezien wordt als een eerste inleiding tot het boeddhisme. Leren mediteren gaat heel goed samen met deze cursus, omdat kennis en meditatie in het boeddhisme hand in hand gaan. Studieprogramma's waar je desgewenst examens kan doen en een certificaat kan verkrijgen, zijn de uitgebreidere cursussen Ontdek het Boeddhisme (DB), en het Basic Program (BP).